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20/11 – Conférence: Préparation mentale, des grands sportifs aux indépendants. – Nantes

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20/11 – Conférence: Préparation mentale, des grands sportifs aux indépendants. – Nantes

20 novembre-18 h 30 min - 20 h 30 min

Événement gratuit sur inscription uniquement.

Conférence: En quoi et comment la Préparation Mentale peut rendre les individus encore plus performants, au top de leur potentiel ?

Atout indispensable des sportifs de haut-niveau, la Préparation Mentale est un des piliers de leur réussite ! Startups, indépendants : la Préparation Mentale est une discipline qui vous est désormais accessible, pour vous « entraîner » à optimiser et exploiter vos habiletés cognitives et mentales. Le but ? Atteindre un niveau de performance personnel ou collectif optimal lors de la préparation de vos projets et pour l’atteinte de vos objectifs.

On entend par habiletés mentales et cognitives : confiance en soi, estime de soi, assertivité, gestion du stress et des émotions, motivation soutenue, formulation des objectifs, capacités de concentration et d’attention, amélioration des performances de la mémoire, gestion de l’énergie, maintien d’un équilibre général, …

À la fin de cette intervention, vous saurez :

  • En Quoi consiste la Préparation Mentale ?
  • Comment ça fonctionne (rappel sur les neurosciences/fonctionnement du cerveau, plasticité neuronale) ?
  • Qui ça concerne ?
  • Quand cela peut s’appliquer ?
  • Quels sont les bénéfices de la Préparation Mentale ?

 

Intervention d’Aline Bizien, consultante et formatrice en Management et en Négociation. Elle exerce également en tant que Coach professionnelle en Préparation Mentale aussi bien dans les milieux de l’entreprise que les grandes écoles de commerce.

 

À la fin de cette conférence, Le 144 Cowork-in Nantes vous offre un apéritif convivial. Vous aurez le loisir de poser des questions à l’intervenante et de prolonger les échanges sur le sujet de la préparation mentale.

POUR VOUS INSCRIRE, suivez ce lien …

 

 

EN SAVOIR PLUS SUR CET ÉVÈNEMENT

Lieu

LE 144 NANTES
56 rue François Bruneau
NANTES, 44000 France
+ Google Map
Site Web :
https://www.le144-coworking.fr